Ervaringen van cliënten

Lees hier meer over hoe onze cliënten met integratieve coaching en therapie rust, inzicht en persoonlijke groei hebben gevonden. Sommigen ontdekten al tijdens een aantal reflectieve sessies en coaching hoe ze hun balans konden terugvinden, terwijl anderen eerst oude, onverwerkte ervaringen hebben geheeld met diepgaande therapie voordat ze vol vertrouwen hun eigen levenspad vervolgden. Laat je inspireren door hun ervaringen en ontdek hoe integratieve therapie ook jou kan helpen nieuwe energie, vertrouwen en helderheid in je leven te vinden.

Psychotherapie met Irene

Ik ben enorm dankbaar voor de begeleiding die ik heb ontvangen bij Praktijk KleinLink. Door de sessies heb ik niet alleen rust en zelfvertrouwen gevonden, maar ook waardevolle hulpmiddelen gekregen om beter om te gaan met piekeren en triggers. Ik worstelde met uitgestelde rouw verwerking, jeugd trauma en een laag zelfbeeld.

De aanpak van Irene was bijzonder effectief: al vanaf het begin werd mij duidelijk gemaakt dat ik na 10 sessies sterker zou zijn, en dat bleek volledig waar. De sessies waren zeer prettig en hebben me echt geholpen. Ik beveel Praktijk KleinLink dan ook van harte aan – zij kunnen je absoluut verder helpen!

Herman (53 jr.)

Counseling met Ottie

Ik worstelde met stress, onzekerheid en zelfkritiek. Ik wilde hier meer grip op krijgen en leren om met meer mildheid naar mezelf te kijken. Door de begeleiding van Ottie ben ik sterker in mijn schoenen komen te staan. Ik heb praktische handvatten gekregen om met lastige gevoelens en momenten van angst, stress en onzekerheid om te gaan. Ook heb ik geleerd dat onzekerheid bij het leven hoort en dat ik daar niet altijd iets aan hoef te veranderen. Ik voel nu een liefde voor mezelf die ik nooit eerder zo heb gevoeld.

De sessies heb ik als heel prettig ervaren. Ottie gaf me alle ruimte, dacht met me mee en stelde de juiste vragen. Ik voelde me op mijn gemak en vond het fijn dat er afwisseling was tussen gesprekken en oefeningen. Er was ruimte voor alles wat zich aandiende, zowel voor verdriet als voor humor en lachen. 

Wat me vooral is bijgebleven, is de persoonlijke aandacht en de ruimte om echt stil te staan bij mezelf. In een relatief korte, intensieve periode heeft de begeleiding me ontzettend veel gebracht (10 sessies). Het gaat natuurlijk nog niet altijd zoals ik zou willen, maar ik heb nu de draagkracht om met moeilijke momenten om te gaan. Ik kijk met veel warmte terug op het traject en weet dat ik altijd weer welkom ben als ik behoefte heb aan een check-in.

Rosalie (23 jr.)

Psychotherapie met Irene

Na het verbreken van een langdurige relatie met twee jonge kinderen had ik de grootst mogelijke moeite om m'n nieuwe leven vorm te geven, ik voelde me verloren en onzeker over de toekomst. Dankzij de therapie met Irene heb ik mijn leven weer op de rit. Hoewel het echt nog niet altijd makkelijk is, kan ik de toekomst weer met een lach tegemoet zien en heb ik het vertrouwen dat ik de uitdagingen die voor me liggen aankan.

De sessies sloten telkens aan bij wat ik op dat moment nodig had, van rouwverwerking tot het aanpakken van diepere onzekerheden en angst. Die flexibiliteit was heel prettig en belangrijk. Ik vond het in eerste instantie spannend om 'naar therapie' te gaan en daar m'n ziel bloot te leggen, maar op geen enkel moment heb ik me beoordeeld gevoeld. Het tegenovergestelde. Irene heeft oprechte interesse in de persoon en maakt het hiermee makkelijker om tot de kern te komen, zonder druk. Dit samen met de flexibiliteit van aanpak hebben me echt geholpen in een relatief korte tijd.

Jeroen (42 jr.)

Counseling met Ottie

Na mijn zwangerschap en kraamperiode was ik mezelf kwijt. Ik zocht begeleiding om mijn communicatie met mijn vriend te verbeteren, meer initiatief te nemen op het gebied van intimiteit, en om de zware kraamperiode te verwerken. Wat de sessies mij hebben opgeleverd, is een hernieuwd gevoel van kracht en verbinding, zowel met mezelf als met mijn partner. Ik voel me echt goed en in balans.

Hoewel de oefeningen niet altijd concreet waren, maar meer gericht op het onderbewuste, moest ik leren vertrouwen in het proces. Dankzij de begeleiding van Ottie voelde ik me hierin goed ondersteund. 

Als je Praktijk KleinLink zou overwegen, zou ik zeggen: “Heb vertrouwen in het proces. Ze weten echt wat ze doen en het helpt!” Ondanks mijn twijfels in het begin, gaf Ottie mij het vertrouwen om door te zetten. Ik ben zeer tevreden met het resultaat!

Jasmijn (35 jr.)

Counseling met Irene

Ik heb veel inzichten gekregen in wat mij drijft en wat de kern is van de 'problemen' die ik ervaar. Nu ben ik beter in staat om te bedenken wat ik wil, dit uit te spreken, en mijn ruimte in te durven nemen. Daardoor voel ik mij ook zelfverzekerder in conflictsituaties en is mijn doel geworden om relaties te versterken i.p.v. als winnaar uit een conflict te komen. Irene weet precies de juiste vragen te stellen waardoor je zelf tot antwoorden en inzichten komt. De sessies waren diepgaand en ik voelde mij serieus genomen en gesteund. Ik kon mijn gedachten uiten in een veilige en prettige omgeving. Met name het uitpluizen van een angst, gevoel of een gedachte om zo tot de kern te komen van wat mij drijft. Door die kern vervolgens ter sprake te stellen, leken mijn angsten opeens minder gegrond en durf ik nu andere beslissingen te maken. 

Marije (32 jr.)

Counseling met Ottie

Na een ingrijpende ervaring in mijn leven merkte ik dat ik minder goed kon vertrouwen. Door het traject met Ottie kon ik weer meer connectie maken met mijn zelfvertrouwen wat het contact met anderen ook weer lichter maakte. Ottie heeft iedere sessie goed geluisterd wat ik op dat moment nodig heb en zo hebben we iedere keer op een andere manier benaderd waar ik op dit moment mee zat of waar ik behoefde aan had. Na iedere sessie voelde ik me opgelucht en kon ik met meer begrip en acceptatie naar mezelf kijken. Ottie heb ik als empathische en aandachtige luisteraar ervaren die de juiste vraag inbrengt en weet de sessie met een concreet leermoment af te sluiten.

Hannah (34 jr.)

EMDR met Irene

Ik heb contact gezocht met Praktijk KleinLink vanwege paniek en stress rondom vakantie. Niet alleen het weggaan van huis, maar ook het weg zijn tijdens de vakantie gaf spanning. Daarnaast maakte ik mij veel zorgen om anderen die op vakantie waren, als gevolg van een traumatische ervaring.

In zeven sessies, met onder andere EMDR-therapie, heb ik hier gericht aan gewerkt. De begeleiding heb ik ervaren als open, veilig en professioneel, met ruimte om alles op mijn eigen tempo aan te pakken. Het resultaat was duidelijk: tijdens mijn recente wintersportvakantie kon ik rustig blijven en daadwerkelijk genieten, zonder voortdurende stress of paniek.

Vanaf het eerste contact voelde het vertrouwd en ongedwongen. Hier moet je zijn voor professioneel advies en effectieve begeleiding.

Sylvie (43 jr.)

Therapie én loopbaancoaching

Toen ik worstelde met stress en werk gerelateerde overspannenheidsklachten heb ik contact gezocht met Irene. Ze heeft me geholpen om te ontspannen, waardoor ik me nu echt een heel stuk beter voel dan aan het begin van het traject. Daarnaast heeft het me geholpen om blokkades los te laten. Irene heeft me ook heel goed ondersteund bij de sollicitatieprocedure bij een nieuwe baan, waar ik ben aangenomen. Ik heb haar begeleiding als heel prettig ervaren, ze stelt goede vragen en zet goede interventies in waardoor mooie inzichten ontstaan. Je kunt merken dat zij veel kennis heeft over (loopbaan)coaching, stress, burn-out, cognitieve gedragstherapie, etc.

Remke (38 jr.)

Coaching met Ottie

Het traject heeft mij inzicht in mezelf gegeven. Ik weet nu wie ik ben, wat ik kan en waar ik voor sta. Dat geeft me meer rust in mijn hoofd en sturing die ik nodig had. Het was een flinke spiegel die me werd voorgehouden, maar ik ben de uitdaging aangegaan om mijn pijnpunten te adresseren en hoewel dat moeilijk is/was, heeft het me ook vooruit geholpen. Het is heel fijn om de chaos in mijn hoofd op papier te hebben en dat ik ook mijn identiteit en missie nu kan verwoorden. Dat was niet makkelijk! Maar Ottie heeft me er goed bij geholpen.

Femke (32 jr.)

Loopbaantraject met Irene

Omdat ik in mijn huidige baan was vastgelopen en zoekende was naar een volgende stap in mijn loopbaan in combinatie met een goede balans met mijn gezinsleven, heb ik me aangemeld voor een loopbaantraject bij Irene. Het traject heeft mij duidelijkheid gegeven en inzicht in mijn eigenschappen, interesses en te nemen vervolgstappen. De sessies bij Irene heb ik als heel fijn, warm en persoonlijk ervaren. We hebben een aantal imaginatie oefeningen gedaan, ik vond dat verassend leuk en erg helend / verfrissend. Als je overweegt een traject bij Irene te volgen, zeg ik: “Ja, doen!”. Ik denk dat je er altijd wat aan hebt, het maakt problemen inzichtelijker en ik vond het heel fijn dat er ruimte was om ook andere dingen dan carrière te kunnen bespreken, bijv. gezinsleven, drukte, (werk)stress, het ging echt om mij.

Jane (38 jr.)

Loopbaancoaching met Irene

Ik was weggestuurd uit mijn superleuke functie en voelde me daar ‘down’ over, het voelde als onrecht. Bij Praktijk KleinLink kreeg ik weer een positieve kijk op mijn eigen kunnen en leerde ik methodisch mijn gedrag bij te schaven. De sessies waren relaxed, precies goed tussen binnen je comfortzone blijven en net daarbuiten gaan. De combinatie van theorie (het werkboek) en de gesprekken, waarin heel goed geluisterd werd, vond ik het meest waardevol. Irene benadert alles vanuit positivisme en rekt het traject niet langer dan nodig. Ik beveel haar van harte aan!

Jaap (38 jr.)

 

Zet de eerste stap, zonder risico. Net als de cliënten hierboven, begon hun traject met een simpel gesprek. Boek een gratis eerste sessie van 30 minuten. Het is 100% vrijblijvend, want we vinden het belangrijk dat jij je bij ons echt op je plek voelt.