Praktijk KleinLink: Coaching, Counseling en Therapie in Castricum | Ottie Kuijs & Irene Klein Link

Persoonlijke en professionele begeleiding voor jouw emotionele welzijn | Psychologische hulp en lifecoaching

Bij praktijk KleinLink bieden we een holistische aanpak voor persoonlijke groei en emotionele balans gebaseerd op het gedachtengoed van de integratieve psychotherapie. Met op maat gemaakte oplossingen voor emotionele uitdagingen bij levens- en loopbaanvragen. Bijvoorbeeld bij stress klachten en burn-out preventie, dilemma’s, onrust of angst gevoelens, verlies en rouw, traumaverwerking en bij problemen in de samenwerking op het werk of bij een verstoorde werk-privé balans. 

Soms merk je dat bepaalde nare gevoelens en gedachten steeds weer terugkomen. Het lijkt wel alsof het je telkens weer overkomt, zonder dat je er grip op hebt. Eigenlijk vind je dit ook wel heel irritant en zonde van je tijd. Want het leven is kort en je wilt er graag zoveel mogelijk van genieten. Toch is er iets wat jou daar in belemmert, waardoor je toch vaker dan je lief is last hebt van spanning en piekeren. Daar wil jij nu toch eindelijk wel eens vanaf, het echt gaan aanpakken. Je weet nu nog niet op welke manier dat gaat lukken, maar heb je al wel de moed om de eerste stap te zetten?

Als wij gaan samenwerken wordt jouw persoonlijke veranderingsproces begeleid, zodat jij weer grip en regie ervaart in jouw leven. Het traject wordt op maat ontworpen op jouw persoonlijke wensen en behoeften. Tijdens de sessies krijg je niet alleen meer inzicht in jouw vraagstuk of ontwikkelwens, maar werk je toe naar bewustwording, aanvaarding en verandering door middel van gesprekstherapie en verschillende oefeningen. 

Vanuit rust en empathie zetten we onze deskundigheid en betrokkenheid in. Cliënten gunnen we een zo snel mogelijke afronding van het traject. Dus met coaching als het kan, counseling indien nodig en ook kunnen we technieken inzetten uit de psychotherapie wanneer dat als eerste moet gebeuren voordat jij weer verder kan (o.a. EMDR therapie). Zodat jij je weer ontspannen kunt voelen en de toekomst vol zelfvertrouwen tegemoet gaat. 

“Geluk is niet de afwezigheid van problemen en leed, maar het vermogen om er mee om te gaan.”

Jij bent uniek. Met je eigen geschiedenis. Wát je hebt meegemaakt is minder belangrijk dan hoe je ermee omgaat in het hier-en-nu. Samen aan de slag met waar het echt om gaat. Ook de donkerste zaken worden verlicht. Alles van jou is welkom en alles is bespreekbaar.

Van cliënten wordt motivatie, inzet en de bereidheid tot veranderen verwacht. Als die elementen aanwezig zijn, is een kort behandeltraject vaak voldoende voor een duurzame betekenisvolle verandering in jouw bestaan.

Voorbeelden van thema’s in de Praktijk:

  • Stress klachten
  • Burn-out preventie
  • Angst klachten
  • Psychosomatische klachten
  • Dilemma ́s, innerlijke conflicten
  • Onrustgevoelens
  • Relatieproblematiek
  • Partnerrelatie communicatie
  • Ontdekking seksuele autonomie
  • Levensfaseproblematiek (identiteit, zingeving)
  • Verstoorde werk/privé balans
  • Traumaverwerking (enkelvoudig)
  • Diepgewortelde onzekerheid
  • Onvervulde kinderwens (of tussen hoop en vrees)
  • Jezelf zijn in een lastige gezinssituatie
  • Rouw om verlies dierbare ander
  • Rouw om 'wat nooit is geworden' of niet meer is
  • Worstelingen rond het prille ouderschap

Ben jij toe aan verandering in je leven? Zet dan nu de eerste stap en plan een afspraak. Want waarom zou je er nog langer mee blijven rondlopen als je er ook sneller van af kunt? De meeste cliënten bemerken na 5 sessies al een groot verschil, zelfs als ze er bij aanvang helemaal geen gat meer in zagen. Je kunt meestal binnen een week al terecht!

Welkom

Ottie Kuijs & Irene Klein Link

We ontvangen je graag op het prachtige landgoed Duin en Bosch in Bakkum, vlakbij het Noord Hollands Duinreservaat en Castricum aan Zee. Deze bijzondere groene omgeving nodigt uit tot ontspanning en zelfreflectie en vormt indien gewenst een uitstekende basis voor een wandelsessie. We kunnen elkaar ook online ontmoeten als dat praktischer voor je is.

Wij zorgen er tijdens onze sessies voor dat jij jouw proces doorloopt, zodat jij zo snel mogelijk gaat doen wat nodig is om jouw doel te bereiken. Er wordt dan ook aangestuurd op het duurzaam nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen geluk.

 

Ervaringen

"Al snel kreeg ik het gevoel veel meer grip te hebben op situaties. Ik leerde om zelf de keuze te hebben hoe ik met bepaalde situaties om ga. En ook hebben we gewerkt aan mijn gevoelens in de binnenwereld. Hierdoor word ik niet meer zo geraakt in het oude gevoel van onzekerheid. Ik kan de dingen nu veel beter los laten, waardoor het werk me veel minder energie kost. Ik voel me echt bevrijd. Ik raad een traject bij Irene zeker aan. Sterker nog, ik wou dat ik het mezelf veel eerder had gegund!".

Ervaringen

"Ik heb Irene als een heel warme, begripvolle persoonlijkheid ervaren die vakkundig inspeelt op wat je inbrengt. Ze neemt je mee in de wondere wereld van het onderbewuste waar inzichten zich aan je presenteren. Ik heb vanaf het eerste moment van contact een gevoel van vertrouwen bij haar gehad en ze heeft me echt stappen verder geholpen in mijn proces. Ook online gaat dat prima! Super dankbaar voor wat ze voor me betekend heeft!".