Wanneer je psychisch of emotioneel vastloopt en behoefte hebt aan begeleiding, kun je terecht bij verschillende professionals. In Nederland zijn er onder andere GZ-psychologen binnen de reguliere geestelijke gezondheidszorg (GGZ), en integratieve therapeuten of counselors binnen de complementaire zorg. Beide bieden waardevolle ondersteuning, maar doen dat vanuit verschillende opleidingsachtergronden en benaderingen. In deze blog zetten we de belangrijkste overeenkomsten en verschillen voor je op een rij, zodat je een keuze kunt maken die bij jou past.
Regulier en complementair – twee zorgsystemen
De reguliere GGZ is onderdeel van de basiszorg en werkt vanuit het medische model. Hier staat de diagnose van een psychische stoornis centraal, volgens de DSM-classificatie, waarna een passende behandeling wordt gestart. In de complementaire zorg, zoals integratieve psychotherapie, staat de aandacht voor de gezonde delen van de mens centraal. Tijdens de begeleiding worden alle aspecten van een persoon betrokken: het lichaam, gevoelens, gedachten, emoties, gedrag en existentiële levensvragen. De focus ligt niet op het behandelen van klachten, maar op persoonlijke groei, het terugvinden van eigen regie en het ervaren van zingeving.
Verschil in opleiding en achtergrond
Een GZ-psycholoog is universitair opgeleid en heeft daarna een postdoctorale opleiding gevolgd. Zij zijn BIG-geregistreerd en bevoegd om formele DSM-diagnoses te stellen en verzekerde zorg te bieden. Veel GZ-psychologen werken binnen GGZ-instellingen met behandelmethoden en protocollen die wetenschappelijk zijn onderbouwd.
Integratieve counselors en therapeuten hebben minimaal een afgeronde HBO opleiding aangevuld met een HBO-conforme opleiding in de integratieve psychotherapie. Waarin verschillende bewezen effectieve therapeutische benaderingen worden gecombineerd tot één werkbare methode. Integratievelingen zijn niet zo zeer gericht op het stellen van diagnoses, maar op het begeleiden van mensen in hun veranderingsproces. De aanpak is afgestemd op de unieke situatie van de cliënt en is vaak praktisch, ervaringsgericht en flexibel.
Verschil in benadering – én overlap
Hoewel GZ-psychologen werken met behandelprotocollen, zeker binnen instellingen, bieden vrijgevestigde psychologen vaak ook maatwerk aan.
Ook de casuïstiek kent overlap. In de generalistische basis-GGZ worden mensen behandeld met lichte tot matig ernstige psychische klachten, die kortdurend te behandelen zijn. Integratieve therapeuten werken veelal met vergelijkbare klachten gericht op cliënten die een zekere veranderingsbereidheid en veranderingsvermogen hebben.
Bij ernstigere of langdurige klachten verwijst de huisarts naar de gespecialiseerde GGZ, bijvoorbeeld bij complexe psychiatrische problematiek, comorbiditeit, persoonlijkheidsstoornissen of psychotische symptomen. Daar werken ze vaak in multidisciplinaire teams met intensieve behandeltrajecten, onder regie van een psychiater of klinisch psycholoog.
Verschil tussen integratieve counselor en integratieve therapeut
Een integratieve counselor richt zich vooral op kortdurende, oplossingsgerichte begeleiding bij emotionele en psychische problemen. Een integratieve therapeut kan de schep dieper zetten en begeleidt ook bij diepgaandere, langdurige of complexere vraagstukken. In de praktijk overlappen de rollen regelmatig, omdat beide vanuit dezelfde integratieve basis werken en hun aanpak aanpassen aan wat jij nodig hebt.
Wachttijden en toegankelijkheid
Een belangrijk verschil zit in de wachttijden. In de GGZ is de druk hoog: wachttijden van enkele weken tot maanden zijn helaas niet ongewoon. Bij integratieve counselors en therapeuten kun je vaak binnen één week terecht. Zonder verwijzing, en vanaf de eerste sessie aan de slag met jouw hulpvraag.
Kosten en vergoedingen
Behandeling bij een GZ-psycholoog wordt vergoed vanuit de basisverzekering, mits er een verwijsbrief is van de huisarts én sprake is van een diagnose volgens de DSM-V. Klachten als burn-out, werkgerelateerde stress, slaapproblemen, relatieproblemen of levensfaseproblematiek vallen hier meestal buiten. De vergoeding valt bovendien onder het verplichte eigen risico van de zorgverzekering (€ 385,- in 2025).
Bij integratieve counseling en therapie betaal je de kosten zelf en worden de sessies – afhankelijk van je aanvullende verzekering – gedeeltelijk achteraf vergoed. Omdat deze zorg buiten de basisverzekering valt, wordt je eigen risico niet aangesproken. De tarieven per sessie liggen doorgaans lager dan in de reguliere GGZ, en je bepaalt zelf hoeveel sessies je nodig hebt.
Welke vorm past bij jou?
Of je nu naar een psycholoog gaat of naar een integratieve counselor of therapeut, therapie vraagt inzet van jou als cliënt. Verandering kost tijd, aandacht én bereidheid om naar jezelf te kijken. De ene vorm sluit wellicht beter aan bij mensen die duidelijke diagnostiek en structurering nodig hebben; de andere bij mensen die zelf snel regie willen nemen over hun proces en op zoek zijn naar persoonlijke begeleiding met ruimte voor eigen inbreng.
Kort gezegd:
- Een GZ-psycholoog werkt binnen de reguliere GGZ, stelt diagnoses en werkt vaak met behandelprotocollen. Vergoeding via de basisverzekering is mogelijk, maar er zijn vaak lange wachttijden.
- Een integratieve therapeut kijkt naar jou als mens in het geheel. Geen DSM-diagnose nodig, wél een persoonlijke benadering. Bij lichte tot matige klachten een goed alternatief voor de basis GZ-psycholoog. De meeste sessies worden mogelijk deels vergoed via je aanvullende verzekering. Vaak kun je binnen een week al terecht en direct aan de slag.
Meer weten?
Twijfel je welke route het beste bij je past? Maak een afspraak bij de POH-GGZ van je huisarts of neem gerust contact op met ons, bij Praktijk KleinLink kun je zonder verwijzing terecht. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt – en wat bij jou past.
Wil je direct aan de slag?
Plan meteen een vrijblijvend kennismakingsgesprek, via deze link. Je bent van harte welkom.